杨小伟（彭禺厶 饰）是一个典型的宅男，唯一擅长的事情就是打游戏。平日里交往的，也是性格和自己差不多的宅男朋友们，一群人似乎和大学校园无关，生活在属于他们的小小的虚拟世界之中。一次偶然中，杨小伟遇见了名为程诺（朱佳希 饰）的女孩，第一次知道了心动的感觉。可是，程诺是学校里的校花级美女，同时也是舞蹈社的社员，两人之间的差距一目了然。 　　渤霖（谭渤霖 饰）是舞蹈社的社长，对初来乍到的程诺展开了热烈的追求。眼看着心爱的女孩就要成为别人的女友，杨小伟决定勇敢一次，他也加入了舞蹈社，一场浩浩荡荡的三角恋情就此拉开序幕。

东北山村，农业大学毕业的大学生韩昌宝和他的同学苏晓、何建洲在镇长的鼓励下回到农村当村官。回村后，韩昌宝又得到了村里好朋友赵大喜和岳娟的支持，几个年轻人在奋斗的过程中与传统的旧观念做斗争，带领农民创业，建设新农村。他们大胆的尝试棚室种植经济作物和有机食品的开发。经过他们的努力奋斗，建立了绿色有机蔬菜产业链，让无污染，纯绿色的健康蔬菜走进千家万户。在他们发展事业的过程中也经历着各种情感的考验，在他们收获、成长的过程中，也收获了属于自己的幸福。最终韩昌宝和他的伙伴们事业蒸蒸日上，让新时代的保安村一派欣欣向荣的景象。